ھمه ما ، داستان زندگی افرادی را شنیده ایم كه علی رغم محدودیتھای شرایط، دست به كاری شگرف زده و به صورت نمونه ھایی از نیروی بی كران روح انسان در آمده اند. من و شما نیز می توانیم زندگانی خود رابه صورت یكی ازاین افسانه ھا در آوریم ، به شرط اینكه شھامت داشته باشیم و بدانیم كه قادریم اختیار اتفاقاتی راكه در زندگیمان می افتد به دستگیریم. و اگر ھم نتوانیم ھمیشه اتفاقاتی راكه در زندگیمان می افتد كنترل كنیم ، دست كم می توانیم بر واكنشھای خود نسبت به آن وقایع ، و بر اعمالی كه در مقابل آنھا انجام می دھیم مسلط باشیم. اگر در زندگی شما چیزی ھست كه از آن ناراضی ھستید، ( مثلاٌ در زمینه روابط، سلامت جسمی ویا شغل) ھم اكنون تصمیم بگیرید كه بلافاصله تغییری در آن به وجود آورید. ھر چه بیشتر تصمیم بگیرید ،قدرت تصمیم گیری شما بیشتر می شود .ھمچنان كه عضلات بدن در اثر ورزش نیرومندتر می شوند ، قدرت تصمیم نیز با تمرین افزایش می یابد. ھمین امروز، در مورد دو كار كه به تاخیر انداخته اید تصمیم بگیرید: یك تصمیم كه گرفتن آن آسان و یك تصمیم كه كمی دشوارتر باشد. بلافاصله در جھت عملی كردن ھر یك از آنھا قدمی بردارید و این كار را با قدم دیگری كه فردا بر می دارید ادامه دھید. با این عمل ، عضلات تصمیم گیری شما نیرومند می شوند و می توانید بزودی تغییراتی بزرگ ، در تمامی جھات زندگی خود به وجود آورید. باید خود را مقید كنیم كه از اشتباھھای خود پند بگیریم، نه اینكه به خود بپیچیم و خویشتن را ملامت كنیم . اگر از خطاھای خود درس نگیریم ، ممكن است در آینده نیز آن ھارا تكرار كنیم . ا گر موقتاٌ كشتی تان به گِل نشست، بخاطر آورید كه در زندگی انسان شكست معنی ندارد، بلكه فقط نتیجه وجود دارد . در گذشته خود ، مرتكب چه اشتباھی شده ایدكه بتوانید از آن برای بھبود زندگی امروزی خود استفاده كنید؟ موفقیت و شكست، معمولاٌ منشا واحدی ندارند.شكست نتیجه خودداری از ان جام عملی ( مثلاٌ زدن یك تلفن ، رفتن یك كیلومتر راه یا اظھار عشق و محبت) است.ھمان طور كه شكست ، ناشی از یك رشته تصمیمات جزئی است، موفقیت نیز ناشی از آغازگری و ابتكار ، پشتكار و بیان واضح عشق و محبت عمیق قلبی است. امروز چه عمل كوچكی می توانید انجام دھید كه حركتی را در جھت موفقیتھای زندگی به و جود آورد؟